treinamento de força

Chegamos a 20% – o número que permite sonhar (projeto “Força para a Força”)

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Chegamos a 20%. Passamos um pouco, na verdade. Isso aconteceu depois de uma contribuição crucial. Uma amiga pessoal. Não veio do mundo dos esportes: veio do mais indiscutível nicho dos produtores culturais. O apoio da Lúcia teve mil sentidos. Foi o ponto da virada, o “turning point”, aquele depois do qual é possível nutrir esperança […]

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Apelo sério: precisamos do seu apoio AGORA

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Amigos, Faço um apelo a vocês. Entrem no link abaixo. Primeiro para saber os detalhes do projeto para o qual pedimos e NECESSITAMOS do apoio de vocês. Projeto “Força para a Força” Não vou repetir aqui a descrição do projeto: trata-se de clicar e gastar 40 segundos do seu tempo. Sei que isso vocês têm.

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My multi-federalist manifesto

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I, Marilia Coutinho, will lift wherever I recognize good, high level powerlifting; solid ethics; consistency in refereeing and a friendly enviroment. I am unconditionally devoted to powerlifting and irreversibly uninterested in politics and organization. I have friends in the sport and I like to lift where they are. I try to do that, unless they

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O projeto de desentulhamento – parêntesis: o que isso tem a ver com performance ou…

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  “O ano perdido que a psicologia esportiva tornou um fenômeno de sucesso” Se você chegou até este capítulo pode estar se perguntando o que é que este assunto está fazendo num site sobre esportes de força, treinamento e performance cuja autora é uma atleta de powerlifting. O texto fala de crescimento logo no início,

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O projeto de desentulhamento. Parte 2-1 – aparelhos e objetos sem sentido: os troféus de campeonatos de mentirinha

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Anteontem, além dos livros xerocopiados, olhei para o alto das estantes e vi uma coisa que me incomoda há anos: uns troféus de vidro de um mau gosto completo, ganhos em campeonatos sem sanção, daquilo que é chamado “powerlifting de fundo de quintal”. “Powerlifting de fundo de quintal” não é algo errado por princípio. Muito

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Outras formas de apoio – pergunta que me fizeram hoje

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O Cleiton Alves, que já se tornou meu herói do dia, me perguntou “além do projeto ‘Força para a Força’, de que outras formas podemos ajudar”? Deu vontade de chorar. Ninguém pergunta isso. Recebo dezenas de pedidos de AJUDA por dia, mas ninguém se oferecendo para ajudar. Então vai aí uma lista de coisas que

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Vamos falar das recompensas: os ebooks

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A ideia toda de um bom crowdfunding é que o apoiador se torne PARCEIRO no projeto que é proposto pelos autores. Isso ocorre de duas maneiras: 1. o apoiador concorda com os objetivos do projeto. Ele apoia incondicionalmente, acredita que é válido e merece um incentivo; 2. o apoiador recebe uma contrapartida (quase que) imediata ao seu

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Crowdfunding: eu apoio, tu apóias, nós apoiamos – o projeto “Força para a Força”

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O que é Crowdfunding? A gente também não sabia. Nem eu, nem o Diego. Foi então que o Laerte, meu irmão, me disse que a captação de recursos que o Rafa (meu sobrinho) fez para o projeto “Beijo Adolescente” foi com este recurso. A plataforma que ele utilizou foi o Catarse.me – e por isso

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