Dia 5 de novembro deste ano, em Las Vegas, competi na modalidade “supino” no Campeonato Mundial de Supino, Terra e Powerlifting da International Powerlifting League (IPL), a mais rigorosa e bem regrada das inúmeras federações mundiais deste esporte, me sagrei campeã e quebrei o recorde mundial “open” (categoria absoluta) e “master” (da minha categoria de […]
Este post foi reproduzido no blog PROATIVIDADE ALIMENTAR e é sua justificativa. Veja o link para o projeto abaixo. Todos os que iniciamos e apoiamos este projeto temos em comum uma perspectiva quanto ao papel da alimentação, de seu conhecimento, informação e controle. Entendemos que o papel da adoção de um regime alimentar planejado, baseado
Por que “proatividade alimentar” Leia mais »
(agradecimentos para Como se organiza um texto de agradecimentos? Profissional e comercialmente, faz mais sentido começar pelos patrocinadores. Pensei bem e conclui que meus patrocinadores, por muita sorte minha, são empresas dirigidas por pessoas benignas e com qualidades humanas únicas. Entenderão que eu não comece por eles. Começo por Mamas and Papas (mais especificamente, Mama,
Agradecimentos, reconhecimentos e homenagens Leia mais »
Dia 8 de outubro de 2011, saí do tablado depois do último terra, em Villa Maria, Argentina, com 10 recordes mundiais federativos* conquistados na soma do Campeonato Sul-americano de Supino raw, dia 7 de outubro, e do Campeonato Sul-americano de powerlifting raw, dia 8 de outubro. Loucura competir nos dois, também acho. Desgaste tremendo. Só
Ser e estar atleta: o que acontece quando acaba o ano competitivo Leia mais »
Valorize o investimento que empresas sérias já fizeram: apoie o projeto “Força para a Força”! (clique em cima do nome) A manipulação farmacêutica é anterior à indústria farmacêutica. A farmácia, ou produção de medicamentos – substâncias bio-ativas com potencial curativo administradas por vias que o organismo possa utilizar – nasceu artesanal. Depois do advento da
Valorize o investimento que empresas sérias já fizeram: apoie o projeto “Força para a Força”! (clique em cima do nome) Quando expressei tamanha frustração pela baixa adesão que tivemos no projeto de crowdfunding, o pano de fundo da condição privilegiada em que me encontro no esporte brasileiro (e até internacional, considerados os esportes de
Ohio, here I go: um pouco sobre os meus patrocinadores, em capítulos: FAST Nutrition Leia mais »
Deep Space Nine is not that far away: our identity is partly given by our tiny symbionts. Our gut microbiota is as unique as our fingerprints. It influences an enormous variety of physiological functions, including mood (and, why not, cognition?). For the non-nerds, Deep Space Nine is the last Star Trek series, known as “the
Deep Space Nine and our tiny companions – thoughts about identity and our gut microbiota Leia mais »
Primeiro capítulo Segundo capítulo Agora entramos na verdadeira área complicada para este segmento de jovens que entram na academia, não têm claro suas expectativas, têm perspectivas não-realistas sobre os objetivos e nasceram e cresceram sob a hegemonia da indústria farmacêutica. Mas o que uma coisa tem a ver com a outra? Tudo. A indústria farmacêutica
Em primeiro lugar, “vitaminas e sais minerais” não corresponde a uma categoria de ação fisiológica. Existem centenas de efeitos agrupáveis em várias categorias, que podem ou não estar relacionados a performance esportiva. Vamos começar pelo mais fácil: STRESS OXIDATIVO. Boa parte das “vitaminas e sais minerais” são co-fatores enzimáticos em reações de oxi-redução. Enquanto a
Afinal, vitaminas e sais minerais têm alguma função na performance esportiva? Leia mais »
