Agora essa eu não partilho nos grupos nem na página. Uma semana depois de publicar meu desligamento de funções organizativas, três semanas após a maior agressão e traição sofridas no esporte por conta de uma simples negociata ilegal de terceiros, eu estive ali, ao lado dos amigos, na Seletiva do Strongman para o Arnolds (já […]
Strongman Qualifier – Brasil 2012 – primeiro comentários (português) Leia mais »
Introdução Você já ouviu falar que treinamento com pesos, treinamento de força ou o que o pessoal chama de musculação é extremamente seguro, aposto. Podemos assegurar a você: é das coisas mais seguras que você pode fazer com seu corpo. A taxa de acidentes e lesões causadas por treinamento de força (não competitivo) é menor
Segurança em sala de pesos Leia mais »
Primeiro capítulo Segundo capítulo Agora entramos na verdadeira área complicada para este segmento de jovens que entram na academia, não têm claro suas expectativas, têm perspectivas não-realistas sobre os objetivos e nasceram e cresceram sob a hegemonia da indústria farmacêutica. Mas o que uma coisa tem a ver com a outra? Tudo. A indústria farmacêutica
(Este texto é antigo, parte de um projeto para a OPAS, e foi postado para ajudar a reflexão para o próximo seminário de quarta feira, do dia 12/09/2012) A literatura relativa às tomadas de decisão informadas na área da saúde aponta para a prática do que é chamado Evidence Based Medicine ou Medicina Baseada em
A prática da Medicina Baseada em Evidência Leia mais »
Resultado: defina o seu Primeira parte pdf total O e-mail do moço apressado que me motivou a começar esta série dizia que ele estava frustrado porque não tinha “resultados”. Perguntei a ele sobre seu treino, onde treinava, há quanto tempo treinava e, principalmente, quais eram seus objetivos. Essa pergunta final é a mais importante: o
Esta é uma série. Será publicada em capítulos e, em seguida, re-editada em e-book, com material adicional. pdf aqui Autora, antes que vocês perguntem: Dra. Marília Coutinho, campeã e recordista mundial de levantamento de peso básico (powerlifting), várias vezes lesionada por porra-louquice, portadora de piercings variados, conhecedora profunda de ambientes de treinamento de todos os
(Este texto foi publicado o ano passado numa pseudo-co-autoria justificada num projeto. Como isso não faz sentido mais, aqui está, pela autora verdadeira, pois acho que vale para o dia de hoje) Celebramos hoje o dia do Educador Físico. Em meio às turbulências do nosso dia a dia, que incluem ensinar conceitos e exercícios
A Educação Física num mundo em transição – Força para todos Leia mais »
Este texto foi escrito e publicado em 2005. Eu não o encontro mais na rede. Foi re-publicado por outros (com crédito, creio), mas estava em uma revista e um dos meus blogs. Achei oportuno reproduzir hoje. Não há nada de otimista nele. A UNESCO declarou o ano de 2005 o Ano Internacional do Esporte
Dilemas da Educação Física e do Esporte Leia mais »
Desde que eu comecei a dar cursos em programas de pós-graduação em Educação Física, em Treinamento desportivo, em Treinamento de Força, em Musculação e até em outros mais estranhos, nesta nova “encarnação acadêmica” (eu tive uma outra encarnação acadêmica), tive todo tipo de convite. Eles envolveram aulas pontuais em programas de especialização (também conhecidos
Como eu estou? Não sei bem. Acordei agora. Foram dois dias da pior violência que eu passei nos últimos tempos e minha vontade é assistir TV e dormir, mas tenho aula para preparar. Não vou descrever novamente os fatos, que estão bem detalhados no documento divulgado pela ANF . Em resumo, fui chamada para sancionar
Quer um copo de água com açúcar? Leia mais »
