saúde

MAD Powerlifting – parte 1: a espiral perfeita e a transcendência infinita

Deixe um comentário / alta performance, performance @pt-br, powerlifting, saúde, training methods, treinamento de força / Por

A espiral que nasce no coração do levantador é também chamada de “espiral áurea”. Ela é criada pelos arcos circulares conectando lados opostos de quadrados de uma seqüência de Fibonacci. A sequência de Fibonacci foi introduzida por Leonardo de Pisa, também conhecido como Fibonacci, em 1202 em seu livro Liber Abaci. Ela é descrita pela […]

MAD Powerlifting – parte 1: a espiral perfeita e a transcendência infinita Read More »

Ohio, here I go: um pouco sobre os meus patrocinadores, em capítulos: FAST Nutrition

Deixe um comentário / alta performance, nutrição esportiva, powerlifting, saúde, suplementação espotiva, treinamento de força / Por

Valorize o investimento que empresas sérias já fizeram: apoie o projeto “Força para a Força”! (clique em cima do nome)   Quando expressei tamanha frustração pela baixa adesão que tivemos no projeto de crowdfunding, o pano de fundo da condição privilegiada em que me encontro no esporte brasileiro (e até internacional, considerados os esportes de

Ohio, here I go: um pouco sobre os meus patrocinadores, em capítulos: FAST Nutrition Read More »

Oito bons motivos para você apoiar o projeto “Força para a Força”

Deixe um comentário / alta performance, educação física, levantamento de peso, meaning of life, performance @pt-br, powerlifting, saúde, treinamento de força / Por

(Projeto de crowdfunding “Força para a Força” – clique e apoie!) O motivo zero, me disseram, é que você ganha recompensas em todas as categorias de apoio, desde as mais modestas até as corporativas. Isso sempre é uma vantagem, certo? Mas tem a questão da identidade. Você se identifica com o projeto? Se sente no

Oito bons motivos para você apoiar o projeto “Força para a Força” Read More »

O movimento Crossfit em São Paulo – resposta ao e-mail do amigo Deni

Deixe um comentário / levantamentos de peso, saúde, treinamento de força / Por

Aproveitei a carta do meu erudito amigo Denilson Costa para socializar as respostas com todo mundo. Eu não sou proprietária de nenhuma crossfit, não fiz um levantamento quantitativo, mas acredito que sou suficientemente próxima para emitir algumas opiniões bem embasadas. Se eu pisar muito no tomate, espero que meus amigos professores e proprietários de unidades

O movimento Crossfit em São Paulo – resposta ao e-mail do amigo Deni Read More »

Chegamos a 20% – o número que permite sonhar (projeto “Força para a Força”)

Deixe um comentário / powerlifting, saúde, treinamento de força / Por

Chegamos a 20%. Passamos um pouco, na verdade. Isso aconteceu depois de uma contribuição crucial. Uma amiga pessoal. Não veio do mundo dos esportes: veio do mais indiscutível nicho dos produtores culturais. O apoio da Lúcia teve mil sentidos. Foi o ponto da virada, o “turning point”, aquele depois do qual é possível nutrir esperança

Chegamos a 20% – o número que permite sonhar (projeto “Força para a Força”) Read More »

A quase morte da Vevê, o ciclista que pode ter quebrado a mão, o outro, a vida e os sonhos do outro

Deixe um comentário / meaning of life, saúde / Por

“O inferno são os outros”, disse Sartre (L’enfer, c’est les autres). De um ponto de vista mais antropológico, o inferno é o outro constituído como tal, prenhe daquela alteridade que nos incomoda, que rejeitamos e que possivelmente odiamos. Hoje li o relato publicado do caso que já conhecia. Minha amiga, ciclista e ativista ambiental, pela

A quase morte da Vevê, o ciclista que pode ter quebrado a mão, o outro, a vida e os sonhos do outro Read More »

O projeto de desentulhamento – parêntesis: o que isso tem a ver com performance ou…

Deixe um comentário / alta performance, lesões, lesão, organização, performance @pt-br, powerlifting, psicologia esportiva, saúde, treinamento de força / Por

  “O ano perdido que a psicologia esportiva tornou um fenômeno de sucesso” Se você chegou até este capítulo pode estar se perguntando o que é que este assunto está fazendo num site sobre esportes de força, treinamento e performance cuja autora é uma atleta de powerlifting. O texto fala de crescimento logo no início,

O projeto de desentulhamento – parêntesis: o que isso tem a ver com performance ou… Read More »

O projeto de desentulhamento – parte 1: os livros

Deixe um comentário / meaning of life, organização, saúde / Por

Os livros foram ontem, dia 29, de madrugada. Eu havia tomado uma decisão, semanas atrás, de doar livros. Livros encadernados, processo industrial. Publiquei minha intenção em busca de interessados. Uma amiga se propôs a adotá-los. Trata-se de colocar os ditos cujos em caixas e, quando todos estiverem devidamente arrumados, chamar a Lúcia. É claro que

O projeto de desentulhamento – parte 1: os livros Read More »

Post meet reality – part 1: respiratory infection

Deixe um comentário / health, powerlifting, saúde, stress, treinamento de força / Por

Not the first, not the last. The massive immunological stress a competition generates is not exactly new to science or to sports specialists. Powerlifting is somewhat extreme in this sense. I just read Howard Penrose’s article about his flu and I bet many of us were/are exactly in the same condition. What I didn’t know

Post meet reality – part 1: respiratory infection Read More »

Rolar para cima