Parte 1: por que a programação e treinamento online são uma opção cada vez mais atraente Eu moro nos Estados Unidos. Hugo Quinteiro, meu parceiro de trabalho, treino e competição, no Brasil. Os alunos e atletas que nos contratam para treiná-los estão por toda parte: Venezuela, Austrália e pelo menos 4 estados do Brasil. A […]
Everson Carlos “Indio” Silva é o professor que inaugurou o ensino dos gestos e técnicas do levantamento de peso (ou dos levantamentos de peso) através uma forma de alta aplicabilidade. Eu gostaria de ir um pouco para trás e contar como conheci o Indio e o que aprendi com ele. Conheci o Indio quando tivemos
Aprendendo força: “Levantamento de Peso Integrado”, a força e as forças Leia mais »
Este artigo que você está lendo está no meu site: no site da Marilia Coutinho. Nele, eu falo sobre questões de treinamento de força, força e sociedade, esporte e sociedade, dicas de treino e nutrição e muitos outros temas relacionados. A MAD Powerlifting é minha equipe de educação continuada em treinamento de força. Então por
Entendam a MAD Powerlifting: MAD, Marilia, powerlifting – onde entra cada coisa Leia mais »
A pegada humana foi e continua sendo um grande objeto de estudo e controvérsia científica. Única entre todos os animais, a pegada com polegares opositores foi uma revolução evolutiva que até hoje desafia paleontólogos, anatomistas e antropólogos a interpreta-la. O fato é que a pegada humana, que envolve principalmente as mãos, mas também o antebraço
Por que treinar pegada e por que um curso sobre pegada Leia mais »
Ontem realizamos mais uma edição do módulo 1 dos cursos sobre Powerlifting e os fundamentos da força da MAD Powerlifting. A construção do modelo pedagógico que adotamos, distribuição de conteúdos práticos e teóricos e organização das turmas levou cerca de um ano de tentativas e alguns erros. O bom senso acadêmico requer que consideremos sempre
Ensinando força: o programa pedagógico da MAD Powerlifting Leia mais »
Você – educador físico, professor, treinador de modalidades diversas, fisioterapeuta, estudante – está sob o bombardeio permanente de posters digitais de cursos dos mais diversos assuntos, todos lindos, coloridos e prometendo um upgrade sensacional na sua carreira e conhecimento. Como escolher? A gente sabe que isso não é simples. Você não conhece boa parte dos
Como escolher um curso de capacitação ou extensão universitária na área do treinamento Leia mais »
Ao ser confrontado com uma pergunta sobre algo que você não sabe, você tem várias opções. Se for de um desconhecido que você nunca mais vai ver na vida, é fácil ser honesto. Quantas vezes perguntaram “que horas são?” para você na rua e você respondeu “não sei, estou sem relógio, desculpe” ? Provavelmente muitas.
Se você não sabe algo (e o que isso tem a ver com aprender e ensinar FORÇA) Leia mais »
Criamos a MAD Powerlifting no início de 2013, mais especificamente dia 8 de fevereiro deste ano. Cerca de dois anos antes eu havia começado a responder a uma demanda das universidades por cursos sobre “força”. Me pediam cursos variados e em geral aceitavam bem minhas sugestões por correções no título e conteúdo. Mesmo assim, eram
Maestria significa domínio ou autoridade sobre algo. Vem do latim magister, que quer dizer chefe, diretor ou professor. Toda vez que eu vou preencher aquelas fichas cheias de perguntas sem resposta, como “profissão”, “raça” e “nacionalidade”, que me dão vontade de virar do lado em branco e escrever um tratado, fico na dúvida. Qual é
