Leia o seguinte texto, do Renato Oliveira, compartilhado com a imagem acima: “Outro dia me perguntaram quanto ganho para divulgar a mad, e a resposta é $0,00. Realmente acredito que devemos compartilhar nosso conhecimento, e sendo um curso de qualidade estou colaborando com a valorização de minha classe profissional ( o que também ME ajuda). Este […]
O valor da influência Read More »
(Um “salve” para a Candy ProFit ) Quando eu tinha uns oito ou nove anos tinha um menino na minha classe que tocava o terror com vontade. O que você imagina que uma criança dessa idade pudesse fazer, ele fazia isso e bem mais. Eu tinha um pouco de receio de me aproximar dele. Afinal, eu
Raiva, frustração e solução: o doce e o diabético Read More »
The 5th Set is a training system for the sport of powerlifting. That includes a periodization model, a system for routine composition, procedural guidelines to transition from and to different phases within a mesocycle or between mesocycles, and very precise instructions concerning execution. It certainly can be used by people who wish to get strong
The 5th Set for Powerlifting: a breakthrough in training system design Read More »
(entenda o caso) Hoje eu opto por separar uma parte do meu tempo para dar meu apoio a empresas que eu considere boas e éticas. Eu observo, analiso e, se eu julgar que o produto/serviço é bom, eu ofereço meu apoio sem condição de reciprocidade. Não quero patrocínio ou parceria: quero a liberdade para
O pesadelo Mamut: 4 lições e 4 dicas para melhorar nossa saúde e o mercado do fitness Read More »
Dia 9 de fevereiro de 2015, a empresa Mamut Strong fez uma proposta de parceria onde: eu teria uma linha de equipamentos assinada por mim. Como são relativamente novos no mercado e o dono não goza de legitimidade na Educação Física ou esportes, a ideia era ter a mim e a Dragos Stanica, técnico da
O caso Mamut Strong – Marilia Coutinho Read More »
Facts and questions about Brazil => food for thought for you, American and European coaches Unlike in the USA and most European countries, in Brazil, it is a serious infraction to practice a wide variety of activities related to Physical Education (including, but not only, strength coaching) without a LICENCE. The licence is provided by
The physical educator and strength coach professions Read More »
Uma das coisas que aprendi cedo é que eu era diferente. E que diante de qualquer população, eu era algum tipo de exceção. Eu não contava. Uma parte grande disso se converte em ódio e produz uma ficção. Essa ficção eu chamei de “Marilia do B”. Muitas vezes eu sei fatos sobre a Marilia do
This is another of those potentially boring articles based on reason, as opposed to passion. Beliefs concerning the superiority of one form of lifting over the other have been addressed by various authors. The idea that raw lifting is a return to the roots of the sport has been debunked, as historians of the
When raw or equipped are not really choices, but health decisions Read More »
Do I believe science is pure, objective and neutral? No. Do I believe one day all individuals will be able to develop their full human potential? No. Do I believe sports, and powerlifting, in particular, will become merit-based activities with full compliance to rules that guarantee its meritocratic nature? No. Do I believe business may
Random Sunday: do you still believe? North of no South Read More »
Mild dehydration is defined as water loss of 1-2% of bodyweight and can be easily overlooked. Our everyday life is conducive to mild to moderate dehydration. Mild dehydration results in cognitive impairment and other symptoms.
Drink more water. Now! Read More »
