Seja em competição ou mesmo em treinos específicos, os atletas de Strongman utilizam “tacky” (material grudento), uma cola feita para garantir aderência dos braços à bola. “Tacky” é feito em geral com resina de pinheiro (breu) misturado com terebentina ou álcool cirúrgico. Existem várias receitas e “pontos” na produção de tacky, objeto de muitas discussões entre atletas em fóruns e outros meios.